Не нос-дыхание отфильтровывать загрязнители?

Я живу в несколько задымленные/загазованном городе, где уровень загрязнения воздуха систематически варьируется от совершенно чистой, довольно грязный (3 мили видимости).

Когда я тренируюсь (велоспорт) и воздух на стороне dirtyish, я стараюсь только вдыхать воздух через нос, потому что он отфильтровывает частицы... верно?

Есть ли научные данные об этом? Насколько эффективна нос-дыхание при фильтрации загрязняющих веществ?

+46
SuperLittleTyke 13 янв. 2011 г., 11:24:46
27 ответов

Во-первых, коррекция. СДВГ не вызвана дефицитом дофамина. Это гораздо сложнее, но я не буду вдаваться в подробности. Лучшие процедуры для изменения активности дофамина СДВГ (и они очень эффективны), но это не значит, что причиной СДВГ является дефицит дофамина.

Так вот вопрос, как vortioxetine может помочь в СДВГ. Ну, короткий ответ заключается в том, что один из основных аспектов СДВГ (далее - "смотрите-белочка-забудь-что-вы-были-части") является рабочая память. Vortioxetine было показано, оказывают положительное воздействие на рабочую память, по крайней мере у депрессивных пациентов. Это не будет слишком далеко, чтобы предполагать, что может иметь аналогичные последствия для СДВГ-пациентов.

Длинный ответ заключается в том, что различные нейромедиаторные системы взаимосвязаны, так что увеличение сигнализацию можно увеличить или уменьшить сигнализации в другом. Это становится еще более сложным, когда вы добавить подтипы рецепторов к картине. Серотонин имеет 14 подтипы рецепторов, о которых мы знаем, с различными функциями и эффектами. Затем добавить, что тот же нейромедиатор на тот же рецептор имеет различные функции в зависимости от того, где он находится в теле или мозгу. Теперь у вас есть хорошая, сложная картина.

Vortioxetine активация 5-НТ1А (серотонина 1А), что увеличивает сигнализации дофамина в префронтальной коре и отключает 5-HT1B, что также увеличивает сигнализации дофамина в ПФУ (тот же нейромедиатор, то же место, другая рецепторов, обратный эффект). Он также отключает 5-НТ3 и 5-HT7, оба из которых имеют эффекты, которые укрепляют сигнализации в ПФУ (через серотонин, норадреналин и систем глутамата). Все эти эффекты могут быть применимы для повышения СДВГ-симптомов.

Так вот как это может помочь в СДВГ.

+987
chernovko 03 февр. '09 в 4:24

Более конкретно, я ищу, как мозг воспринимает собственные локальные изменения артериального давления, если он делает, и каковы механизмы/реакций, вовлеченных в этот процесс, если какой-либо из известных на сегодняшний день.

Я ищу научные статьи, а не общие сведения.

Редактировать: Чтобы быть еще более конкретным: я ищу, как физические изменения давления в сосуде превращается в неврологическое сигнала. Какие механизмы, вещества, органоиды локально участвует. Это кровяное давление активно измеряемые в определенных зонах головного мозга? Механизм отличается в разных зонах мозга/тела. Зная характер механизма восприятия, какие вещества или условия могут привести в неправильную измерение артериального давления на наше тело. Известны ли какие-либо проблемы о механизме, который измеряет артериальное давление не работает должным образом и каковы последствия.

Я больше заинтересован в мозговой ткани местных реакций, чем, например, связь между гипертонией и познания и т. д.

+982
Mark Gammon 12 мая 2014 г., 5:26:13
По вопросам, связанным с человеческой спермы в целом. Для вопросов, связанных с процессом семяизвержения, пожалуйста, используйте только тег эякуляции.
+943
Procrastinating Programmer 22 янв. 2015 г., 6:58:48

Как может взрослый человек в крепкого здоровья узнайте, сколько калорий, его ежедневное потребление должно быть?

Я не спрашиваю потеря/увеличение веса; просто поддерживать свой вес.

+942
That random guy 15 мар. 2016 г., 16:27:31

Как и многие японские девочки, я немного одержим личной гигиены. Иногда я просыпаюсь в 2 часа ночи в душ... после уже имея одну перед сном, потому что что-то просто не чувствует "право".

И я работаю в более разнообразной корпоративной среде, где есть люди приходящие и уходящие из Кореи и Гонконга все время. Одна вещь, я заметил, что я довольно легко поймать грипп, практически на каждом шагу в сезон. Совсем недавно я поймал грипп дважды... в течение полутора месяцев, оба выздоровели в течение 3 дней с незначительными осложнениями остается, как насморк или кашель.

В то же время, я замечаю, что коллеги и бывшие друзья по колледжу, которые имеют примерно одинаковую высоту, возраст и вес как и у меня, но не обращать внимание на личной гигиены, реже болеют...

Я понимаю, что все это может быть просто предвзятость подтверждения. Но я все еще хочу знать, есть ли научные исследования которые показывают, что супер "чистые" на самом деле "испортить" или "чрезмерно баловать" свою иммунную систему?

+915
trante 1 июн. 2017 г., 15:07:18

Нашел несколько исследований, которые исследовали отношение ВГД к ветру играть на инструменте: один два три.

Мне любопытно, потому что я думал духовом инструменте играть (как со временем он требует упорства, чтобы контролировать воздух с запирательная мышца) будет вообще снизить ВГД, а упражнения на выносливость обычно. Авторы утверждают, что маневр Вальсальвы повышается ВГД и тренировался много часов в день может привести к глаукоме ущерб с течением времени. Как вы думаете, есть некоторая правда к этому? Ветер инструмент играет повреждение глаза? и если да, каковы были симптомы?

+881
Strategic Coin 24 мая 2015 г., 20:27:37

Может кто-нибудь сказать мне, что это за звон в ушах, который царит даже когда кто-нибудь в тихом месте? Это звучит реально или только создаваемые нашим мозгом из-за какой-то неправильно? Некоторые научные объяснения были бы уместны.

EDIT1: насколько я заметил, мое тело, я нашла боль в шее(скорее всего шейный спондилез) является известной причиной для этого. Но в статье Вики, как называют пользователя, не включить его. Так вот, мне теперь любопытно добавить к этому вопросу. Если есть любое действительное исследование, контактный-точки шейки матки боль может быть причиной шума в ушах?

EDIT2: пожалуйста, не завалю, так я не прошу диагноз. Но хочу знать, какие физические и химические изменения могут быть за этот вопрос.

Мои факты: я заметил, что кардио упражнения и открытый игровой деятельности, временные искоренить эту проблему. Самый длинный пролет помощи записанных мною был 2 дня. Я могу понять, что физические упражнения улучшают приток крови, который мог бы помочь, но как продолжение рельефа за 2 дня?

+877
Gabriele Canepa 2 сент. 2013 г., 18:57:03

Глаза бы мои проблемы кератоконуса и последние 10 лет я живу с помощью жестких контактных линз газа. Последние годы копилка спиной. Но я не очень доволен точностью и аккуратностью. Чтобы быть более конкретным, я не чувствую, что в наши времена этой области является актуальной. Он еще в машине возраст. Ничто в гармонии с информационного века.

Так что мне интересно, я вроде как сумасшедшим, чтобы упустить контактные линзы с процессором и ОЗУ или что-то подобное, имея возможность видеть другие галактики? С другой стороны, эти жесткие газа относительно дешевые (100 - 200 евро), и вы можете использовать их в течение 1-2 лет, но я могу себе позволить даже 5000 евро каждые 6 месяцев, чтобы что-то лучше. Но капитализм не дает мне эту возможность. Жесткий склер и находятся на том же уровне, ничего совершенно серьезно.

Мои вопросы: есть ли в этой области действительно есть проблема, не в курсе? Почему это происходит? Или я что-то не так понял? В ближайшее время ожидается новое поколение контактных линз, и как это будет?

Спасибо всем за ваши ответы.

+850
JOSHUA BAPTISTA 29 мая 2014 г., 5:42:25

Мне прописали зеленый чай мой диетолог для похудения. Я попробовал это, но я тогда переключился на Эрл Грей (с бергамотом) черный чай. Я просто хотел знать, Эрл Грей также помогает в мобилизации жира и снижения веса? Как насчет ромашки? Более того, сколько чашек в день я должен принимать для эффекта потери веса, чтобы быть существенным?

+790
Gdogg 16 окт. 2012 г., 23:23:44

Человек (близкий мне генетически) недавно сделали операцию по замене аортального клапана сердца, что хирург назвал "самым уродливым клапан он видел в долгое время". Две листовки были слиты вместе, что врач сказал, что могло быть с рождения.

Я интересно, если это условие считается наследственным.

+790
user36027 25 дек. 2016 г., 17:54:10

Основная идея заключается в том, что люди с легочными заболеваниями, которые предполагают хроническая гиповентиляция рассчитывать на умеренную гипоксию, чтобы стимулировать дыхание.

Чтобы понять это, рассмотрим основной цикл гомеостатической обратной связи, которая контролирует дыхание. Во время задержки дыхания, повышение уровней диоксида углерода и уровень кислорода упадет. Углекислый газ диффундирует через гематоэнцефалический барьер и вызывает снижение рН ликвора почувствовал на центральных хеморецепторов в стволе мозга. Периферический уровень рН может также быть подавлен, стимулируя периферические хеморецепторы в сонной артерии и аорте органов. В нормально вентилировать люди, эти "показатели hypercarbic" являются основными посредниками на дыхание.

У пациентов с хронической гиповентиляции, Пако2 является хронически повышенным. Общие гипо-вентиляторными заболевания включают в себя:

  • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
  • ожирение-гиповентиляция синдром
  • нейро-Мышечная слабость синдромы (как правило, только на более поздних этапах, когда поражаются диафрагма: Беккер/мышечная дистрофия, боковой амиотрофический склероз и т. д.)

Старая теория гласит, что, поскольку эти люди имеют хронически повышенный Пако2*, в hypercarbic дыхательной цепи обратной связи, описанной выше “acclimates” и больше не является главной движущей силой дыхания. Вместо этого они полагаются на гипоксическое дыхание, которое является вторичным, нормальные люди. Эти лица могут иметь обычные СПО2 ~88-90%. Когда кислородную маску маску наносят и вдруг гонит их СПО2 до 100%, их активность дыхательного центра уменьшается, потому что их затуплены hypercarbic механизмы реагирования не нормально реагируют на прогрессивный рост Пако2.

Имеются данные в поддержку этой теории. В одном исследовании у пациентов с ХОБЛ назначают 100% кислород для пациентов с ХОБЛ и отмечено 18% снижение вентиляции через 15 минут возвращается к исходному, когда кислород был удален (Aubier). Однако, эти авторы также показали, что две других факторов, объясняющих наблюдаемое повышение Пако2:

  1. Около 30% прироста в Paco2 связан с высоким потоком кислорода администрацией объясняются Холдейна эффект, который по сути является разгрузка СО2 гемоглобином (из-за вправо сдвиг кривой диссоциации карбоксигемоглобина), увеличение со2 растворяется в крови, но не отражает действительные изменения в вентиляции.

  2. Еще 48% увеличение гиперкапнии был из-за мертвой зоны вентиляции. Упрощенная идея заключается в том, что сосуды в легких компенсировать гипоксию ВАСО-стягивающий районах с низким парциальным давлением кислорода, так называемый вентиляции-перфузии, соответствующие. Когда высокоскоростной поток кислорода вводят, вазо-констрикцией выпущен так перфузия плохо вентилируемых зон увеличивается. Сейчас более высокий процент крови не очищается ко2. Это называется вентиляционно-перфузионных МИСсоответствия.

Нечто подобное было продемонстрировано у пациентов с ожирением гиповентиляции (Wijesinghe). В свете этого недавнее исследование исследовали лучшая стратегия для кислорода применение у пациентов с хронической гиповентиляции (Ким). Они обнаружили, что стратегия титрования кислорода администрацией для достижения СПО2 88% до 92% уменьшенный риск усугубления гиповентиляции при достижении адекватного купирования одышки и адекватной оксигенации.

Полезный обзор этих вопросов обеспечивает немного более подробно для тех, кто заинтересован (Абдо).


Абдо ВФ и Heunks ЛМ. Кислород-индуцированной гиперкапнии при ХОБЛ: мифы и факты. Критический Уход. 2012;16(5):323.

Aubier м, Murciano Д, Милич-Эмили Дж, Touaty е, корнер справа от J, Парьенте Р Дерена ДЖП. Воздействие администрации О2 по вентиляции и газов крови у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких при острой дыхательной недостаточности. Я Об Respir Дис. 1980 ноября;122(5):747-54.

Ким в, Benditt Жо, мудрый РА, Sharafkhaneh А.кислородная терапия при хронической обструктивной болезни легких. Прок Ам Торак Соц. 2008-1 Мая;5(4):513-8.

Wijesinghe м, Уильямс М., Перрин к Weatherall м, Бизли Р. влияние дополнительного кислорода на гиперкапнию у пациентов с связанных с ожирением гиповентиляции: рандомизированное, перекрестное клиническое исследование. Грудь. 2011 май;139(5):1018-24. .


*нормальный Пако2 = 40 мм рт. ст.; может быть 50-80 мм рт. ст. хронические запоры, возможно, выше

+775
Harald Nordgren 8 окт. 2016 г., 6:03:45

Нормально. В результате 9 где ссылка диапазон: 0 - 34 свидетельствует о том, что вы в пределах нормы. Для этого теста, аномальным результатом будет значение более чем на 34, потому что это не возможно, чтобы иметь результат ниже нуля.

Имейте в виду, что в каждой лаборатории разные нормы, характерные, и они могут отличаться в зависимости от времени.

+739
Revolver444 2 дек. 2014 г., 13:20:33

Я профессиональный пианист и играл на протяжении восьми лет. Недавно я заметила проблемы в моей левой руке: если мы нумеруем пальцы последовательно, 1 след пальца руки, четвертый палец очень слабый по сравнению с четвертым пальцем моей правой руки, и если я позиция моя левая рука полностью открыть и попробовать согнуть только третий и четвертый пальцы, я не могу управлять, чтобы держать их вместе при этом. Я мог бы поранился от тренировки слишком трудные?

Я особенно беспокоился, когда я была маленькой, я использовал, чтобы согнуть пальцы назад, очень тяжело, до такой степени, что некоторые из моих костяшек стал больше и оставался таким образом, даже после того, как я остановился. Какие травмы могли это вызвать, и какой тип врача я должен посетить, чтобы получить мои руки проверяли?

+696
Haley 28 февр. 2016 г., 11:00:01

Каждую неделю, я собираюсь создать жидкой смеси:

  • жидкий В12
  • жидкий рыбий жир
  • экстракт жидкий алоэ вера
  • порошкообразный родиолы розовой
  • порошковый L-тирозин

Эти химические вещества мешают друг другу, или снижают биодоступность, если слева растворился вместе на неделю или около того?

Спасибо!

+668
Thilak 17 авг. 2011 г., 17:39:29
Вопросы, связанные с травмы сухожилия, такие как тендинит или тендиноз.
+569
Kirn Gill 27 июн. 2013 г., 16:25:27

Там не было каких-либо убедительных клинических исследований, которые обнаружили, что вибрирующие пояса, или любые вибрации, физические упражнения могут определенно помочь повысить потерю веса. К сожалению, большинство исследований было сделано на полный тренировки тела вибрации, поэтому некоторые ссылки я указываю не конкретно про вибрации пояса, но механизмы каждого метода практически одинаковы.

Обзор нескольких исследований1 на вибрации упражнение в целом, в том числе использование вибрационного пояса, обнаружили, что вибрация упражнение не очень эффективно в сжигании жира. Он не был найден, чтобы быть очень хорошо способствует потере веса или изменение состава тела на всех (т. е. мышцы). В одном исследовании показывают возможные признаки того, что упражнение вибрации и вибрации ремень может сжигать жир, но в целом, скорость, с которой жир сжигается в при использовании пояса вибрации или другие формы физической активности вибраций является низким. Есть некоторые возможные преимущества тренировки вибрации, таких как высокое потребление кислорода. Этот комментарий не обеспечивают полностью убедительные результаты.

Еще один обзор множества исследований на вибрация всего тела обучение2 получены аналогичные результаты, хотя они сделали очко больше в пользу вибрация упражнений, имеющих льготы. В обзоре говорится, в своем заключении, что:

Появляется [всего тела тренировки вибрации] быть связаны с тремя путей, участвующих в потере веса: ингибирование адипогенеза и снижение жировой массы, увеличение расхода энергии и увеличения мышечной массы. После анализа литературы, ни один из результатов предложенных путей не нарушена, а в действительности они часто противоречивы.

Этот комментарий показывает более положительные результаты, чем другие обзора я упомянул, что подготовка вибрация может способствовать потере веса, особенно при использовании в сочетании с другими упражнения призваны помочь вам потерять вес. Упражнение вибрация, кажется, быть безопасным, так что он может быть использован с потеря веса диета и упражнения, чтобы помочь способствовать потере веса. Хотя этот комментарий был о всего тела тренировки, вибрации пояса работают схожим образом, поэтому вполне вероятно, что вибрации пояса может производить аналогичные результаты.


1: вибрация упражнение представляет собой полезное дополнение к Программе управления весом?

2: вибрация всего тела тренировки, как дополнение к программ, направленных на потерю веса

+542
rdthrush 22 мая 2010 г., 11:12:33

Речь идет о 24г сахар в Kool помощи глушилки. Не сахар ввести поток практически мгновенно и длится некоторое время? 10 минут? 30?

+540
Andriy Maletsky 24 мая 2012 г., 15:08:03

Есть более простой ответ, чем другие на этой странице.

Пить калорий, связанных с 4 апельсинов можно сделать за 5 секунд. Это не дает сытости вашего организма механизмы ногой и уменьшают ваш аппетит, если вы уже наклюкался на калорий вам нужно в этот день.

Напротив, питаясь фруктами (с шелушением времени брошенный в) происходит значительно медленнее, и дает свои механизмы сытости шанс сказать вам, что вы не действительно нужно калорий в 4-й оранжевый.

Самый большой питательной опасность сегодня-это не цинга или любой другой авитаминоз. Это избыточное питание, т. е. слишком много калорий. Употребляя апельсины, и пить то, вы уменьшите опасность переедания. Редакционная д-р Даниэль Lustwig в Джама первый открыл мне глаза на этот аспект сокосодержащие напитки.

+526
John Parker 23 июн. 2017 г., 12:14:22

Я увидел эту новость (вот статья о нем в медицинском журнале) и начал удивляться, если лекарство от седины в пути. Эти иммунотерапии препараты могут восстановить цвет волос только у людей с раком?, А как насчет безопасности? Это опасно для здоровых людей больше чем больных раком?. Ученые теперь должны исследовать процесс за репигментация белых волосков в тех случаях, и разработать совершенно новый препарат для этого?, или просто ищите способ сделать безопаснее существующих препаратов для лечения белых волосков?.

+502
fumoboy007 30 мая 2012 г., 20:50:19

Похоже, что магний очень сильно помогает с тревогой. Тем не менее, я получаю немного боль в животе после его употребления. Это безопасно для воспаленного желудка пить добавки магния?

+363
Sharper 4 дек. 2016 г., 14:18:06

Я хотел бы знать, есть область перекрытия между мисофония и аутизм? Потому что я слышал, аутичные люди очень чувствительны к определенным звукам в отсутствии любви и прикрыть свои уши. Чем отличаются эти условия?

+302
Muzammil Ali 3 янв. 2019 г., 4:27:07

Это bodybuffers эффективно расслабить мышцы? Пример bodybuffer: http://www.bellebodybuffer.com/

enter image description here

Я в основном заинтересованы в forarm мышц.

+293
Abdulrahman Aldossary 6 сент. 2012 г., 5:32:53

Побочные эффекты чрезмерное потребление кофеина

800 мг/день значительно превышает максимальное рекомендуемое количество (1)(3). Высокие дозы кофеина (>600 мг/день) может увеличить риск самопроизвольного аборта у женщин (2). Кофеин напрямую влияет на сердце. Побочные эффекты, связанные с этим становится особенно выраженным при высоких дозах и может вызвать тахикардию и аритмию (5).

Чрезмерное потребление кофеина может привести к тяжелой психологической зависимости и вывода (5).

Употребление кофеина ассоциируется с повышенным риском развития тревожных расстройств (4).

Толерантность также развивается при хроническом потреблении кофеина. Увеличение дозы для достижения желаемого эффекта повышенной концентрации и утомляемость (3).

Однако в умеренных количествах (100-200 мг/сут), были продемонстрированы, чтобы быть безопасным (3).

Лечение СДВГ с кофеином

Есть некоторые доказательства, чтобы предположить, что кофеин является эффективным средством для лечения СДВГ (5)(9). Однако, кофеин не назначают для лечения СДВГ, и толерантность быстро развивается.

Сравнение стимуляторов

Наркотики, на которые ссылается взаимодействовать с организмами в уникальными способами (т. е. обладают уникальными Фармакодинамика), и, в свою очередь, различаются по их терапевтическое действие и побочные эффекты. Наркотики также имеют различные фармакокинетические профили, что означает, что они всасываются, распространяются, выделяется, и метаболизируется по-разному в организме.

Кофеин

Кофеин является антагонистом аденозина на рецепторы 1 и 2А. Это значит он связывается с рецепторами сказал, не активируя их. Наличие кофеина на рецепторы аденозина предотвращает аденозина (тормозящее нейромедиатор) от обязательного (и получения ответа), тем самым вызывает стимуляцию (1) . Эта деятельность также вызывает нейромедиатор выпуска (2) .

Из механизма действия (МОА) кофеина.

Кроме того, кофеин является более мягким стимуляторам ЦНС, чем амфетаминов (т. е.: метилфенидат и амфетамин). Амфетамины являются более эффективным средством для лечения СДВГ, чем кофеин (10)

Метилфенидат (Риталин, Concerta)

Метилфенидат является ингибитором обратного захвата дофамина (да), и в меньшей, но все еще заметно, норадреналин (Небраска) (6). Это упражнение усиливает действие этих нейромедиаторов, что приводит к снижению симптомов.

Амфетамин (Vyvanse, Аддералл, Декседрин)

Амфетамин является смазкой да, нэ, серотонина (5-HT) и (6).

Побочные эффекты, такие как анорексия, потеря веса и тошнота, как правило, происходят более часто с амфетамином, чем метилфенидат. (8)

В отношении терапевтического эффекта, нет существенной разницы между метилфенидата и амфетамина в целом (7).

Ссылки

  1. Кофеин: сколько это слишком много? http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/caffeine/art-20045678
  2. Кофе http://lpi.oregonstate.edu/mic/food-beverages/coffee
  3. Лекарства в моем доме кофеина и Ваше тело https://www.fda.gov/downloads/UCM200805.pdf
  4. Распространенных психических расстройств и использование кофеин, допуск и вывод: изучение общих генетических и экологических последствий https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3443633/
  5. Кофеин психологическое воздействие, использование и злоупотребление http://orthomolecular.org/library/jom/1981/pdf/1981-v10n03-p202.pdf
  6. Метилфенидат и dexmethylphenidate препаратов для детей с дефицитом внимания/гиперактивностью.
  7. Клинические выгоды от том, как метилфенидат и декстроамфетамин в стимулятор испытаний https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842881/
  8. Ретроспективный сравнение эффектов lisdexamfetamine димезилата и осмотическое-релиз устные метилфенидат системы симптомы дефицита внимания с гиперактивностью у детей и подростков. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23801529
  9. Потребление чая может быть эффективным при лечении дефицита внимания у взрослых синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21277687
  10. Кофеин против метилфенидат и D-амфетамина в минимальной дисфункции мозга: двойное слепое сравнение. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1096645
+226
xtckiller 23 окт. 2013 г., 13:30:39

Как и многие вирусные болезни, симптомы начинают очень похожи на те, для гриппа, в том числе слабость и дискомфорт, общее недомогание, лихорадка и головная боль.

Острый период бешенства длится от 2 до 10 дней и может привести зуд или покалывание в месте укуса (несмотря на симптомы укуса), а затем и ряда тяжелых неврологических симптомов, включая тревожность, спутанность сознания, возбуждение, бред, галлюцинации и бессонница.

Следует отметить, что после того, как эти клинические признаки появляются, выживаемость за болезни к 0.

+210
aoguang 8 сент. 2010 г., 16:24:55

я принимаю финастерид 1мг стол, но в эти дни, 1мг стол не доступен. Поэтому я беру таблетки 5мг и сделать его вдвое и принимать его. Так это нормально ?

+62
Stu Mackellar 6 июл. 2019 г., 4:02:56

Я прочитал несколько веб-страниц, в которых упоминается потенциальная польза сна без подушки.

Примеры:

http://www.newhealthadvisor.com/Sleeping-Without-a-Pillow.html

Спит без подушки хороший выбор? Да, это так. Не только будет спать без подушки сэкономить ваши деньги, но это также приведет к менее шеи, спины и плеча, более высокое качество сна, и даже меньше морщин! Когда вы были ребенком, вы могли заснуть в любом месте без подушки. Тело гибкими и адаптируемыми, когда мы молоды. Даже когда мы стареем, наши тела, в том числе головы и шеи, способен комфортно отдохнуть без поддержки подушку.

http://www.snoringmouthpiece-reviews.com/sleep-without-pillow/

Во время сна С или без подушки зависит от личных предпочтений, существуют некоторые медицинские эксперты считают, что есть реальные преимущества спит без подушки.

  • Спинальная преимущества: некоторые утверждают, что спать без подушки-это здоровый способ спать так как он очень полезен для позвоночника. Спать на спине без подушки позволяет позвоночнику полноценно отдыхать с естественные изгибы тела. Когда ты спишь с толстой подушкой его могут сместить позвоночник.
  • Преимущества лица: другие утверждают, что спать без подушки могут помочь уменьшить морщины и другие часто считают непривлекательными чертами лица. Это может быть связано с тем, что лицо не хлюпал на подушку.
  • Преимущества сна: Некоторые утверждают, что подушки мешали качества сна, особенно когда люди используют неправильную подушку. Спать без подушки помогает обеспечить качество сна, потому что тела позволяли быть на нормальном уровне и не поднимаются с подушек.
  • Преимущества шея: люди, которые верят, спать без подушки, это лучше для вас, утверждают, что спать с подушкой может быть основным источником боли в плечах и шее. Это еще хорошо растягивать и использовать тепловые компрессы, но говорят, что лучший способ облегчить боль в шее спать без подушки.

Есть ли научные исследования, подтверждающие или infirming претензии?

+61
Mobz 22 авг. 2018 г., 20:07:28

Как же риски и потенциальные осложнения меняться, когда несколько процедур одновременно? Например, зубов мудрости и ЛАСИК хирургия глаза имеют относительно незначительные риски, связанные с ними. Есть некоторые факторы, которые повышают риски, связанные с операцией ЛАСИК, но ничего, что, кажется, напрямую связанные с удаление зуба мудрости.

Есть клиники, которые делают обе процедуры (разные хирурги). Есть основания советовать пациенту против того, обе процедуры сделать в один день? Есть ли преимущества обеих процедур делается на той же поездки?

+12
MPD038 6 мая 2010 г., 23:24:56

Показать вопросы с тегом