Как потребление воды с пищей влиять на пищеварение?

Я пытаюсь выяснить, как потребление воды во время приема пищи эффекты пищеварения. В частности, какие объемы воды будут тормозить переваривание и усвоение пищи. Кроме того, если вода в пищеварительном процессе, при каком объеме бы она начала тормозить пищеварение.

Я читала, что чрезмерное потребление воды может препятствовать пищеварению. Глядя на законы химии и РН, очевидно, что кислотность является показательной и для того, чтобы уменьшить кислотность желудка до точки тормозящие пищеварение, потребовались бы огромные объемы воды. Но не учитывать разбавления ферментов, таких как пепсин, которые также необходимы для пищеварения. Поэтому чрезмерное потребление воды может разбавить желудочный сок, но эффект от разведения ферментов желудка может препятствовать процессу пищеварения.

+277
Alex Hub 13 мая 2012 г., 11:29:56
30 ответов

Мой друг получил клещевого энцефалита (КЭ) стреляли вчера, и врач сказал, что он не должен пить алкоголь в течение 3 дней после получения выстрела. К сожалению, мой друг забыл об этом и выпил бутылку пива сегодня. Теперь он беспокоится об осложнениях.

Известно, какие осложнения могут возникнуть от употребления алкоголя вскоре после вакцинации клещевого энцефалита, если таковые имеются? Может ли вакцина быть неэффективным из-за этого? Может он переболел энцефалитом?

+954
ko ko 03 февр. '09 в 4:24

Я пытаюсь самообучения немного биохимии.

Когда углеводы поступают в кровь, он, кажется, понял, что они с такой же химических соединений, называемых глюкозой.

Мне интересно, если произойдет что-то похожее на сало так же: я имею в виду, ненасыщенные и насыщенные жиры становятся такими же химическое соединение, при въезде в крови и/или клеток? Если нет, то каковы различия?

+945
Imago 17 сент. 2013 г., 12:21:06

С помощью этого устройства мониторинга на детей в взрослый режим не даст неправильные результаты.

Я вижу две причины для использования различных режимов:

  1. Нормальные значения пульса и ад отличаются между взрослых и педиатрических больных (см. таблицы артериального давления для детей и подростков), поэтому по умолчанию сигналы будут разные
  2. Устройство измерения кровяного давления, вероятно, действуют по-разному у взрослых и детей: с первой попытки, давление поднимется на фиксированное значение, которое выше, у взрослых и меньше детей, потому что, в среднем, дети имеют более низкое кровяное давление (используя больше давления, чем это необходимо, могут спровоцировать боль или дискомфорт в руке, боль может затем повышения АД и ЧСС). Этот Британский медицинский журнал статья объясняет, как работает устройство: колебательные артериального давления приборы контроля

Изначально давление в манжете должно быть выше, чем давление крови пациента, затем давление уменьшается медленно, чтобы получить измерения. Устройство угадав давление на первый судебный процесс, а потом он идет выше, на вторую попытку, если первая догадка была неправильной, то есть, если кровяное давление выше, чем максимальное давление в манжете.

Вы, вероятно, получите более основательное и техническое объяснение, обратившись к производителю.

+936
Chasey STEWART 30 мар. 2015 г., 15:40:11

Я привести к считаю, что незначительные перерыв будет

6 месяцев, чтобы стать 99% сильных. 12 месяцев, чтобы стать 100% сильным.

А ортопед посоветовала мне это.

Имея это в виду любая деятельность, которая может привести к повреждению костей следует избегать в течение 6 месяцев, таких как катание на горных велосипедах.

После разговора с физиотерапевтом мне посоветовали, что если physo хорошо сочетается деятельности, таких как катание на горных велосипедах может быть сделано уже в 6 недель, пока один не упадет.

Так, 6 недель умеренных упражнений нормально, никаких рисков, которые должны быть приняты. 6 месяцев 100% не зажила, но может возобновить более рискованные мероприятия.

Что бы разумно в 3,4 и 5 месяцев.

Я думаю построить его до надлежащего горный велосипед от 3 до 6 и, может быть, очень незначительные падения на малой скорости будет ок, может быть 4 месяца.

Вес подшипника упражнения также делается.

*незначительные перерыв такой, как юмористический голову ломаем, нет растрескивания башку пробить головой.

- Гипотетически, если кто-то выписали из физио в 8 недель из-за так хорошо и выписаны из документов около 10 недель с хирург говорит больному-это около 1 месяца впереди, где они должны быть, что это снижает время? Я бы сказал, не как кости еще нужно привязать, хотя обнажая вес действительно помогает .

Любое падение не планируется, но время движется по более пересеченной местности будет ездить.

+915
kipkoan 27 авг. 2019 г., 6:51:51

Я думаю, что основные опасности, связанные с сырьем, веганство было бы более по гигиене питания. Без убийства-шаг (т. е. приготовление пищи более 75 градусов Цельсия) и гигиены приготовления пищи, есть потенциал, чтобы подвергаться воздействию вредных бактерий, в частности сальмонелл связано с ростками фасоли и дынь. Вымойте овощи, и если вы беспокоитесь о питании, лучше поговорить с вашим местным врачом или диетолог/врач-диетолог.

http://foodsafety.asn.au/fruit-and-vegetables/

+776
andisuk 30 сент. 2013 г., 10:06:51

Ваше тело нуждается в энергии, и в отличие от крупного рогатого скота, лошадей и других травоядных, люди не могут получать энергию из травы. Это потому, что наш организм не может расщеплять целлюлозу (полисахарид, который образует клеточные стенки растений и является основным источником энергии для травоядных).

Целлюлоза, как и крахмал, является углеводом состоит из мономеров глюкозы. Вы не может переваривать целлюлозу, но вы можете усваивать крахмал, который является одним из основных источников энергии для человека.

Возвращаясь к вашему вопросу:

Я могу выжить на основном трава/листья диеты?

Нет. Это не реально выполнимыми. Несколько листьев (например, шпинат) богаты определенными питательными веществами, но вам нужен первичный источник энергии. Хотя жиры также дают энергию, углеводы не могут быть заменены, потому что интермедиатов гликолиза , т. е. распад глюкозы (которая в свою очередь поступает из углеводов, как крахмал), имеют важное значение для многих других жизненно важных процессов в организме (например, синтез ДНК). Есть биохимический путь, известный как глюконеогенез , который может производить эти полупродукты из аминокислот и определенных жиров (жирных кислот с нечетным числом углеродных атомов в боковой цепи). Листья не обеспечить их в достаточном количестве.

Наконец, вы нужны белки, которые опять бедных в листьях. Травоядные потребляют много пищи для удовлетворения своих метаболических потребностей. Взгляните на этот пост в биологии.ЮВ. Наша пищеварительная система не настроена на такого рода работу.

Если ответ отрицательный, что это самый простой способ, чтобы удовлетворить, чтобы удовлетворить мои потребности в питании безопасным способом?

Это широкий вопрос, и тоже субъективное. Это во многом зависит от географии вашего окружения, ваших конкретных метаболических макияж и т. д.

+772
fixit9660 3 сент. 2012 г., 21:45:33

Итак, я приведу некую деликатную тему здесь. Обычно есть много статей на веб-сайте, заявив, что мастурбация является хорошим стресс-облегчение механизм и что он может избежать некоторых видов рака простаты и некоторые другие хорошие вещи.

Однако, основываясь на моем собственном опыте (и друзья тоже) долгосрочные мастурбация не кажется, что хорошо все. Из моего личного дела я могу сказать, если я мастурбирую 2 или 3 раза в день и держать его в течение более чем недели я чувствую следующее:

  • У меня всегда усталость и отсутствие энергии;
  • Я менее эффективно работать;
  • У меня короче закал, не иметь головы, чтобы справиться с чем угодно;
  • Всегда скучно;
  • Он больше не доставляет мне удовольствие; руины моей сексуальной жизнью;
  • Отсутствие сексуального желания;
  • Более пассивное, чем активное поведение;
  • Больше нет самодисциплины;
  • Полностью слить.

Почему это происходит, есть ли какие-либо конкретные исследования на эту тему?

Это происходит потому, что я стимулирую слишком много "награда"-центр мозга, или потому, что в процессе семяизвержения, что я отнимаю много белков и химических веществ из моего тела, которые должны быть получены / приобретены еще раз?

Есть ли долгосрочные последствия этого могут возникнуть?

Примечание: Я на самом деле перестал мастурбировать на мой первый лет, когда у меня были проблемы становится достижение эрекции. Через несколько недель все снова стало нормально.

+752
Dilley 7 дек. 2018 г., 10:41:45

Два основных вида бесшумный ввод на телефоне, понял и печатать. Это прокрутите менее РСИ-склонны, чем печатать?


  • РСИ = повторяющиеся травмы деформации
  • Прокрутите = виртуальная клавиатура для сенсорных смартфонов и планшетов, изначально разработанная функция Swype Инк. когда пользователь вводит слова, скользя пальцем или стилусом от первой буквы слова до последней буквы, поднимаясь только между словами.
+666
user166277 14 сент. 2016 г., 6:11:59

Да, речь идет о статистической мощности.

Статистическая мощность-это вероятность правильного отклонения нулевой гипотезы с учетом определенного размера выборки и величины ожидаемого эффекта (т. е. определение альтернативной гипотезы). Она должна быть рассчитана до проведения исследования. Хотя это технически возможно рассчитать после специального питания (с помощью наблюдается размерный эффект), делать это совершенно бесполезно.

В газете можно по ссылке, они, кажется, используют термин "пассивный" означает исследование не было разработано, с силой в уме (то есть, объем выборки, кажется, были выбраны произвольно). Можно также сослаться на исследования, "недостаточна", если они имеют слишком маленький размер выборки для обнаружения данного эффекта. По моему опыту "недостаточна" является гораздо более общим термином, хотя я видел термины взаимозаменяемы в некоторых случаях. Это как разница между говоря: "у нас закончилось молоко" против "у нас нет молока": первая фраза говорит больше о процессе, ведущем к недостатку молока, но как передать ту же информацию о текущем состоянии: без молока.

Удручающе, хотя, бумага ссылке есть такая фраза:

В исследовании использовались достаточно большие выборки (N = 80), но была недостаточна для выявления статистически значимых эффектов.

Это предложение, к сожалению, ссылаясь на вышеупомянутый (совершенно бесполезно) ретроспективного анализа питания. В исследовании они имеют в виду на самом деле было питание, чтобы измерить определенное влияние, только обоснование охарактеризовав его как "мощный" это потому, что эффект измеряется не значительные. Назвав его недостаточна эффективно при условии, что нулевая гипотеза должна быть отклонена; этот довод, каждое исследование, которое не показывают значительный результат "недостаточна" - это плохая логика.

Хотя скажу, что в контексте мета-анализа, можно, вероятно, Марк исследований, недостаточна ретроспективного применения некоторых универсальных ожидаемый эффект, а не измеренные эффекты.

Что касается фразы "питание размер образца" - я не сталкивался с этой фразой, Я думаю, что это немного бзик языка, возможно перевод в более общую фразу на другом языке. Здесь авторы явно используют его в значении "они основывали свои выборки по (разумной) анализ власти", однако.

+644
Anagh Hegde 12 дек. 2016 г., 10:16:40

На моем рабочем месте в качестве студента-стажера, мое внимание было обращено к пациенту, который сильно пострадал от вторичных заболеваний.

  • Он имеет индекс массы тела 42, ожирением.
  • Он также страдает от сахарного диабета 1 типа (инсулинозависимом)
  • Его стенки кровеносных сосудов становятся узкими, вызывая увеличение кровяного давления (гипертонии)
  • Он имеет хронические заболевания почек: капсулы Боумена не могут отфильтровать кровь из-за давления.

Может этот пациент помогают диеты? Мы хотели бы разместить его на:

  • мало углеводов, из-за его роста ожирения и диабета
  • минимум соли, потому что он гипертоник
  • низкий белок из-за его болезни почек

Но то, что осталось, чтобы поесть, если действительный питательные вещества не должны быть выставлены на потребление?

+641
Syntaxxx Err0r 19 июл. 2012 г., 11:54:26

Эта проблема уже решена для вас, по крайней мере в США.

Текущие руководящие принципы, выпущенные американской Ассоциации Сердца больше не требуется искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца в покое сейчас стандартный для сообщества СЛР (против профессиональной СЛР). Они относятся к нему, как руки только КПП.

На анекдотический внимание, я делала дыхание рот-в-рот на незнакомого человека. Он был молодой взрослый мужчина тонула. Это не так отталкивает, как вы думаете. Однако, его рвало, который является общим в случае остановки сердца, что бы заставило меня пожелать для карманной маски.

Редактировать в ответ редактировать вопрос:

Если защитное оборудование, как карманные маска недоступен и опуская рот-в-рот-не вариант, тогда есть не так много вариантов не осталось. Кусок ткани, используемый в качестве барьера может помочь уменьшить валовой фактор, но я сомневаюсь, что он будет делать многое, чтобы защитить вас от бактерий и вирусов. Если рвота отсутствует, необходимо сначала все равно очистить дыхательные пути, которые должны были покрыты СЛР-класс. Если кровь присутствует, теперь вы должны спросить себя, какой риск вы готовы пойти с вами не могу подвергнуть себя опасной кровью патогенов. Хотя это нормально, чтобы вытереть рот и лицо мокрой тряпкой, это не хорошо, чтобы попробовать и прополоскать рот.

Честно говоря, если вы окажетесь в ситуации через ваш реанимации, я думаю, вы найдете что вы будете слишком заняты, чтобы заметить отталкивает аспекты если пациент бардак. Просто делай то, что должно быть сделано, и то, что ваши оценки рисков позволяет сделать. Вы, вероятно, будете удивлены, как много работы КПП. Даже профессионалы приходят от 'кодекса' париться.

+629
Tim Pockett 15 мая 2014 г., 15:19:49

Ну это не клинически значимое ОКР, если это поведение не связывайся с вашей повседневной деятельности и не отнимать слишком много времени из вашего дня. Многие люди обсессивно-компульсивное расстройство-как поведение в какой-то момент их жизни. Я бы рекомендовал смотреть на стрессовые ситуации, которые могут вызвать такого рода мысли. Если эти мысли сделать хуже или не в конце концов, уйдет, вы всегда можете обратиться к вашему врачу.

+626
dahbearz 11 июн. 2010 г., 11:56:09

К сожалению, ответ на ваш вопрос мы просто не знаем.

Не было никаких испытаний антигистаминные или кортикостероиды для ИАПФ связан отек Квинке и эти процедуры с недоказанной эффективностью и может быть неэффективным, несмотря на часто использоваться в качестве стандартной терапии.

http://www.racgp.org.au/download/documents/AFP/2011/December/201112andrew.pdf

+620
aegiscruiser 23 февр. 2011 г., 15:03:12

Я хочу увеличить свой вес тела и уменьшить проблемы с кожей. По ночам, я кладу семена горчицы в стакане воды, а утром я раздавить их в смеситель-измельчитель с водой и пить.

Это хорошо для увеличения веса? Есть еще одно преимущество, если я пью это каждое утро?

Когда я искала в интернете, большинство веб-сайт показал, что семена горчицы снижения веса.

+609
gill 20 июн. 2014 г., 23:20:07

Я думаю, стоит отметить, что матрас вы будете использовать, должна соответствовать ваша положение для сна, а также подушки.

Как вы спите (спине, боку, животе) влияет на необходимость индивидуальной поддержки или мягкость в разных областях вашего тела. Например, люди (особенно. женщин), которые спят на животе, и использовать матрас, который слишком мягкий в области живота, часто испытывают боль в спине, потому что поясница находится в гипер-lordothic позиция (извините, если термин не правильный, я не носителем языка - мне кажется полым обратно тоже слово). Также Эти люди не должны использовать подушку, которая слишком высока по той же причине. Поэтому каждое спальное место имеет особых проблем и индивидуальных потребностей.

Если ваш сон не расслабляет, ухудшает качество вашей жизни. Если вы уже испытываете боль, ваш организм сигнализирует вам что-то менять. Как физиотерапевт, я рекомендую вам получить информацию в местном магазине, который продает матрасы и, возможно, в здоровье и фитнес.

Кроме того, вы можете начать заниматься спортом, как йога, пилатес, тренировки мышц (стабильности ядра) для дальнейшего улучшения вашего здоровья и предотвращения распространения боли.

+608
Brian Hill 29 мар. 2013 г., 13:22:03

какая медицинским показаниям времени между приемом антидепрессанта и кофе?

Нет такого времени, и не может быть. Все мы знаем, что есть негативные последствия, когда вы принимаете их вместе. Мы знаем, что там должны быть расписания интервал, когда последствия должны быть мягче, чем с другими графиками. Но у нас нет ни данных, ни математических моделей, необходимых для прогнозирования, о которых время ожидания сводит к минимуму негативные последствия.

Первая проблема заключается в том, что вы интересовались изначально: они оба психоактивных веществ, меняя ваше настроение и восприятие. Если их совмещать, то эффект может быть сильнее или слабее, или вы можете испытать изменения, которые вы бы испытали, если бы брали только один из них. Но такого рода вещи-это очень, очень трудно измерить. Беглый поиск не найти исследование, которое ищет доказательств для такого взаимодействия, значительно меньше, пытаясь найти закономерности в этом взаимодействии или исследуя его измерения времени.

Вторая проблема заключается в том, что есть также обменные взаимодействия, описанные в arkiaamu в ответ. Это означает, что скорость обмена веществ каждого препарата (которая уже имеет очень широкое распространение между физическими лицами) изменяет метаболизм других! Предсказать, как она развивается в данного человека будет брать столько усилий, времени и данных прогноза погоды для данной местности. Это, конечно, не представляется возможным вывести некоторые общие правила.

Итак, все мы знаем, что это будет иметь некоторые негативные последствия. Что вы спросили, если есть "кофе не должны быть приняты вообще" правило. Если вы были, чтобы просто взглянуть на взаимодействие между кофе и антидепрессантов, тогда да, вы должны перестать пить кофе вообще, потому что вы не можете избежать взаимодействия.

Но такое мнение было бы очень недальновидно. Кофе имеет как положительные эффекты, такие как являясь источником антиоксидантов и повышение бдительности и негативные последствия, объединены в одном исследовании как расстройство желудка, учащенное сердцебиение, тремор, головная боль и бессонница. Никто из них имеет некоторые стандартные квантификации, так что можно сказать, что с медицинской точки зрения, риски больше, чем пользы, или наоборот. Теперь, при взаимодействии с антидепрессантами, вы добавляете еще один отрицательный эффект. Все равно, ситуация такая же: мы не можем измерить, что лучше принимать кофеин либо не принять ее.

В конце концов, он похож на все вопросы в области питания. Мы знаем, что то, что вы решите делать, будет иметь некоторый эффект, но эффект настолько сложна, что невозможно сделать прогноз, что это будет точно, и получить конкретные рекомендации, основанные на этом.

+561
virtualize 13 апр. 2010 г., 23:15:53

Если средний Джо и Джейн смое думаю, что они нашли лечение, которое работает для них, но это не в настоящее время используется традиционной медициной, и они хотят, чтобы проверить его эффективность и безопасность, они могут задать опытным врачом, при псориазе врач-дерматолог, за мнение. Тогда врач может судить, если лечение заслуживает дальнейшего расследования и найти экспертов, которые могли бы сделать их. В США, это продукты питания и лекарственных препаратов (FDA) Центр оценки препарата и исследования (CDER) , который делает окончательную проверку и утверждение процедуры:

Фармацевтические компании, стремящиеся продавать препарат в США, должны проверить его. Затем компания отправляет CDER доказательства от этих тестов доказать, что препарат является безопасным и эффективным для использования по назначению. Команда CDER врачей, статистиков, химиков, фармакологов и других ученые отзывы данных компании и предлагаемой маркировки. Если этот независимый и беспристрастный обзор, устанавливает, что здоровье препарата преимущества перевешивают известных рисков, препарат одобрен к продаже.

Самый лучший способ оценить эффективность лечения посредством рандомизированных двойных слепых плацебо контролируемых исследований.

Рандомизированное означает, что группа участников случайным образом разделены на 2 группы: основная группа получает исследуемый лечения и контрольной группе плацебо (лечение без эффекта).

Двойное слепое означает, что в ходе исследования, ни исследователи, ни участники знают, кто получает реальное лечение, а кто плацебо.

Результаты отдельных исследований могут быть дополнительно оценены систематические обзоры и мета-анализы, которые считаются высокий уровень доказательств.

+521
Slafite 5 февр. 2010 г., 2:23:55
Биохимических, молекулярных и физиологических механизмов, которые вызывают болезни.
+297
Rich Sedman 10 июл. 2016 г., 9:32:09
  • Это возможно для вегетарианцев, которые едят много молочных продуктов, чтобы железа или дефицит белка?

  • Есть другие очевидные преимущества для здоровья от употребления в пищу небольшого количества моллюсков? Или есть доказательства он может быть вреден для здоровья в сторону красного мяса может быть?

  • Это все-таки дело, что там мало или нет доказательств, что прием биологически активных добавок является эффективным способом устранения железа или дефицит витамина?

Я биолог, и хотел бы услышать научное объяснение и ссылки/доказательства в ответы, если это возможно.

Вопросы https://health.stackexchange.com/questions/88/how-should-ovo-lacto-vegetarians-compensate-the-lack-of-meat-in-their-diets имеет некоторую полезную информацию, но не содержит ничего о морепродуктах.

+259
01tb 6 апр. 2015 г., 20:09:20

По моим сведениям тело должно иметь это основной источник энергии либо как жировые(кетоз) или углеводы.

Однако мне было интересно, если это может быть сделано только с белком(например, сало вареные из мяса). Если не что делать, если вы съели 'низкокалорийные зеленые овощи, например, капуста или шпинат. Очевидно, что вы не могли получить достаточное количество калорий с низкокалорийные овощи, но это позволит вам набирать вес во время использования протеина(без жира), как основного источника калорий?

Спасибо

+253
Lvenka 4 авг. 2010 г., 23:20:49

Во-первых, вы должны знать больше, чем 75 процентов натрия в средней американской диете поступает из соли, добавляют в обработанные пищевые продукты (основанные на Американской ассоциации сердца) прочие импотенты пищевой ингредиент с натрия Глутамат натрия (MSG), нитрит натрия, натрий сахаринат, Сода пищевая (бикарбонат натрия), и бензоат натрия и т. д. (1) ... которые добавляют для разных целей, таких как perservant и ароматизаторов. конечно, существуют натрия в продуктах естественным путем (овощных,зерновых,фруктов,мяса и т. д...) В качестве одного из важнейших биологических Ионов нам нужен натрия в качестве критического питание на каждый день Диета(от 1,2 до 1,5 граммов ) конечно, большинство из нас потребляют более чем адекватные нужны в нашем рационе (о среднем 3,4 грамма в США) (2)(3)

Натрий играет множество ролей в нашей еде (на основе центров по контролю и профилактике заболеваний ):

1- в основном для усиления вкуса (добавляет соленый вкус,усиливает вкус, баланс и может увеличить сладость сахаристой элементы, маски “выкл”, таких как горечь и странный вкус, что может привести к пищевой промышленности, делает некоторых видах переработанных пищевых продуктов более вкусными)

2- для сохранения свежести (увеличивает срок годности, помогает предотвратить рост бактерий и других болезнетворных агентов)

3- улучшить текстуру и внешний вид (делает продукт, кажется, толще или полнее Улучшает цвет и оттенок, способствует удержанию влаги в обработанных мясных продуктов в качестве компромисса для насыщенных жиров,стабилизирует текстуру, что позволяет хлебу расти и сыр, чтобы держаться вместе ,предотвращает нежелательные химические изменения других ингредиентов во многих хлебобулочных изделий) (4)

Основные источники натрия

Хлеба и булочек ,колбас и мясных деликатесов , пиццы ,птицы, супы, сэндвичи, сыры, паста, мясные блюда, закуски.(5)

Дополнительные сведения кассе Американской ассоциации сердца , дальнейшая информация.

+232
likantrop 30 дек. 2010 г., 6:42:02

Каким образом потребление газированной воды с сахаром добавки коррелируют с заболеваемостью полости? Сама газированной водой въедливый?

+158
user84408 26 дек. 2016 г., 21:29:17

Вопрос: не снижает сладость напитка путем разбавления его с водой уменьшает вероятность появления прыщей?

Короткий ответ: Не надо.

Я не знаю ни одного исследования, которые бы показали связь между простая сладость пищи и риск акне.

Существует ряд доказательств, что с низким гликемическим индексом диета может помочь уменьшить акне (Кокрэйн, в PubMed Центральный).

Гликемическая нагрузка = гликемический индекс Х грамм углеводов в пище. Гликемический индекс представляет собой оценку влияния пищи на уровень глюкозы в крови после его приема.

Примеры высокого гликемического индекса продуктов (ГИ >70) некоторые сладкие напитки, кукурузные хлопья, овсяная каша, белый рис, картофель, белый хлеб, макароны, печенье и другие хлебобулочные изделия, изготовленные из белой муки и мало клетчатки (Гарвард).

Как вы можете видеть, высоким гликемическим продукты не нужны сладкие.

Разжижая "сладость" пищевой продукт или напиток могут не снизить его гликемический индекс. В Glycemicindex.com дает в этом примере (но без ссылки на какое-либо исследование):

Более разбавленный раствор, скажем 25 грамм фруктозы в 500 мл воды имеют более высокие ГИ, чем 25 граммов фруктозы на 250 мл.

Такая оценка звучит нелогичным, но в этом есть смысл, потому что напиток с 5% сахара (25 г фруктозы в 500 мл воды), как правило, впадает из желудка быстрее, чем напиток с 10% сахара (25 г сахара в 250 мл воды) (питание и метаболизм). Итак, разбавленного напитка проходит из желудка в кишечник быстрее, что приводит к более быстрому усвоению глюкозы и тем самым в более высокий ГИ.

Чтобы снизить гликемический индекс блюда, вы можете снизить количество продуктов с высоким гликемическим индексом, например, едят цельнозерновой хлеб (с высоким содержанием клетчатки) вместо продуктов из белой муки (с низким содержанием клетчатки).

+150
Al nov 15 июл. 2011 г., 20:31:58

Самое простое объяснение заключается в том, что нет никакого "знания", просто физиология/молекулярная биология. В область пониженного О2 и высокое СО2 (поэтому существует потребность в О2), кривая диссоциации кислорода будет способствовать высвобождение О2 в крови, который затем будет насыщать кислородом ткани.

Аналогичным образом, концентрация СО2 влияет локализуется внесосудистого рН. Если есть высокое количество СО2, которое происходит с помощью мышц, среди прочего, изменение рН вызывало дилатацию артериол, позволяя больше крови течь в тех тканях, которые в ней нуждаются, освобождая кислорода через О2 поведения диссоциации.

Это несколько упрощенная, но по сути верна контроля выделяют кислород к тканям, которые в ней нуждаются.

Но наибольший последующей вазодилатации [в мышцах] из-за местных химических факторов. Эти изменения, которые происходят во время физических упражнений во внеклеточной жидкости, окружающие мышечные клетки. Такие изменения происходят естественным образом, клетки потребляют больше энергии; иными словами, эффект возникает автоматически как мышцы упражнения и только в определенные мышцы работать. Мозг не нужно увлекаться, пытаясь отрегулировать приток крови к правильной мышцы. Это происходит автоматически через этот механизм.

Более подробную информацию можно получить, прочитав статью по ссылке ниже.

Контроль артериол

+144
Robert Korenowsky 3 окт. 2018 г., 11:45:52

На большинстве этикеток на продуктах питания в США есть высказывание, которое говорит что-то вдоль линий "основан на диете в 2000 калорий". Значит ли это, что тот, кто потребляет в 3000 калорий диеты потребуется 150% (вместо 100%) из перечисленных питательных веществ?

+117
user175861 27 февр. 2013 г., 7:03:26

Недавно обсуждали тенденции в новостях и медицина-это ассоциация между едой более высокого уровня из красного мяса и заболеваемостью некоторыми видами рака. Видя, как мясо, как правило, опалило, и связь между потреблением вещества, содержащиеся в сожженных продуктов питания и развития рака является уже устоявшимся, это современные исследования согласуются с возможностью того, что связь между употреблением красного мяса и раком просто за счет горения внешнего слоя мяса?

+109
2080276 27 февр. 2016 г., 23:49:23

Кровяное давление, которое утром ниже, чем в полдень или вечером-это совершенно нормально. Вариации на уровне, который вы описываете, что на 5 мм рт. ст. систолическое (первое число), тоже совершенно нормально. Артериальное давление не может остаться прежней, она варьируется в зависимости от активности, эмоционального состояния и т. д.

Первая цифра в данной статье показано нормальное артериальное давление колебания в течение дня: прогностическая значимость утреннего артериального давления пульсации в клинической практике: систематический обзор. Тема статьи-аномальные скачки артериального давления, которые нагоны перед пробуждением.

Колебание более 14 мм рт. ст. систолического, как принято в то же время в день (без занятий спортом заранее и т. д.) должны быть проверены врачом

+88
user49779 27 июн. 2016 г., 5:01:49

Витамин D играет важную роль в иммунной системе, и есть некоторые доказательства, что более высокие уровни витамина D помогают людям предотвратить заболевания верхних дыхательных путей, см. здесь:

Там было несколько перекрестных исследований ассоциирует более низкие уровни витамина D с повышенным инфекции. Один отчет учился почти 19,000 предметам в период между 1988 и 1994. Лица с низким уровнем витамина D (<30 нг/мл) были более правоподобны для того, чтобы самоотчет недавней инфекции верхних дыхательных путей, чем те, с достаточным количеством уровней, даже после регулировать для переменных, в том числе сезона, возраста, пола, массы тела и расы[8]. Уровни витамина D колебаться в течение года. Хотя темпы сезонных инфекций разнообразны, и были низкие летом и высокие зимой, ассоциации более низкие уровни сыворотки витамина D и инфекция проходит в течение каждого сезона. Еще одно перекрестное исследование 800 военную службу в Финляндии стратифицировать мужчин сывороточные уровни витамина D[9]. Те призывники с низким уровнем витамина D потеряли значительно больше суток от исполнения служебных обязанностей вторичной инфекции верхних дыхательных путей, чем новобранцы с более высоким уровнем витамина D (выше 40 нмоль). Существует ряд других кросс-секционные исследования, уровень витамина D и показатели гриппа [10], а также других инфекций, включая бактериальный вагиноз[11] и ВИЧ[12-13]. Все выявили связь низкого уровня витамина D и увеличением риска инфекции.

Основные механизмы, которые, как известно, могут быть обобщены следующим образом:

Basic picture

Иммуномодулирующие эффекты 1,25(о)2D3. 1,25(он)2D3 целей различных игроков врожденного и адаптивного иммунного отсека. Уровни 1,25(Oh)2D3 стимулирует врожденного иммунного ответа путем усиления хемотаксиса и phagocytotic ответов макрофагов, а также синтез антибиотических белков, таких как кателицидин. С другой стороны, уровни 1,25(Oh)2D3 также модулирует адаптивного иммунитета. На уровне БТР (как ДК), 1,25(о)2D3 подавляет поверхностную экспрессию MHC-II, в-комплекс антиген и костимуляторных молекул, в дополнение к продукции цитокинов ИЛ-12 и Ил-23, тем самым косвенно перекладывая поляризации Т-клеток в Th1-и Th17-лимфоцитов с фенотипом Th2 в сторону фенотипа. Кроме того, 1,25(он)2D3 напрямую влияет на Т-клеточный ответы, путем ингибирования продукции Тһ1 цитокинов (IL-2 и IFN-γ) и Th17 цитокинов (IL-17 и IL-21), а также путем стимулирования продукции цитокинов Тх2 (Ил-4). Кроме того, 1,25(о)2D3 сувениры циркулирующих трег клетки через модуляции РС и направлена непосредственно против Т-клеток. Наконец, уровни 1,25(Oh)2D3 в плазме блокирует дифференцировку клеток, IgG и IgM производства и B-клеточной пролиферации.

В дополнение к этому, витамин D необходим для построения мышц, Тяжелые тренировки истощают запасы витамина D уровнях, потенциально ставит под угрозу вашу иммунную систему:

Наши выводы подтверждают нашу гипотезу. Анализ наших результатов показал, что уровни витамина D связаны с нервно-мышечную работоспособность и аэробная производительность в профессиональных футболистов. В частности, насколько нам известно, впервые в нашем исследовании свидетельствует о линейной взаимосвязи между уровнем витамина D в сыворотке крови, не только прыгать, но и с VO2max и скорость в не-дополнил футболистов. Кроме того, мы обнаружили, что даже короткий период межсезонья снижения стресса тренировок было повышение влияние на уровень витамина D в организме. Интересно, это повышение уровня витамина D стало очевидным параллельно к снижению аэробных и нервно-мышечные параметры. Последняя укрепляет документально концепции, что обучение играет основную роль для осуществления изменений и улучшений в выносливости, в то время как все остальные параметры, включая витамин D играют вспомогательную роль.

Я убедитесь, что я получаю около 7000 МЕ витамина D в день, и мой уровень в кальцидиол около 200 нмоль/л. Летом я регулирую потребление витамина D добавки, чтобы учитывать количество я получаю от солнца, зимой я вам всю дозе 7000 МЕ/сутки добавки (я тогда возьму 10 000 МЕ/сутки, 5 раз в неделю). Обратите внимание, что такие дозы и кальцидиол уровни являются безопасными.

Я не занимаюсь спортом в тренажерном зале, я занимаюсь только снаружи. Это помогает формировать иммунитет против простудных вирусов на ранней стадии, когда они еще только развиваются, чтобы стать следующей зимой-зло. Когда вы бежите, ваши легкие фильтруют воздух, позволяя вирусу легче попасть в ваш организм. Также, вы вдыхаете огромное количество воздуха в десять раз больше в единицу времени по сравнению с находящейся в покое. Шансы на то, что ваша иммунная система уже будет иметь опыт холодных вирусов, которые затем видоизменяются, а потом заставляют многих больных.

+39
Mko 3 нояб. 2019 г., 21:56:24

Вы действительно правильно! Происхождение и первое использование слова "пациент-ноль" был на самом деле общая толкования, что был пойман на быстро в средствах массовой информации, и с тех пор сохранялись в дальнейшем. На фраза вошла в обиход в начале 1980-х в ссылку на Гаэтан Дюга, который был ошибочно определен как причина СПИДа вспышки. Ваши источники правы в том, что новые научные данные уже показали, что он не ВИЧ, но ущерб был нанесен, и его репутация была подмочена.

"Нулевой пациент" ссылка уже используется в отношении Эболы, птичьего гриппа, свиного гриппа и брюшного тифа (это задним числом). Тем более с медицинской точки зрения правильный термин - индекс-случая.

Вот выдержки из телеканала CNN статьи с указанием этимологии "нулевого пациента" и использование индекса случаях: http://www.cnn.com/2016/11/08/health/patient-zero-history-super-spreaders/index.html

Когда исследователя каракули в буквы " О " было истолковано как ноль по отношению к ВИЧ-инфекции пациента в начале 1980-х годов родился провокационный термин "нулевой пациент".

"Пациент ноль" до сих пор часто используется для обозначения индексов дел - в первые документально подтвержденные случаи заболевания отмечены на здоровье чиновников.

Вот еще одна статья на CNN, объясняя неверное толкование "пациента O" и клиренс Гаэтан Дюга как причина вспышки эпидемии СПИДа: http://www.cnn.com/2016/10/27/health/hiv-gaetan-dugas-patient-zero/index.html

Дугас был размещен недалеко от центра этого кластера, и исследователи опознал его как пациента о аббревиатура, чтобы указать, что он проживал за пределами Калифорнии. Однако, буква " О " была неправильно интерпретирована как ноль в научной литературе. После того, как СМИ и общественность заметил имя, ущерб был нанесен.

Вот список других предполагаемых "пациентов-нули" или "индекс дела": http://www.cnn.com/2016/11/08/health/gallery/patient-zero-cases-history/index.html

+30
JWNWSA 25 июл. 2017 г., 9:45:39

Каких-либо научных доказательств "грудное вскармливание элиминационная диета" и аналогичные формы диеты, рекомендуемые в СМИ для борьбы с детской "зеленые какашки" проблемы?

Все официальные рекомендации не содержат каких-либо ссылок на такой диете: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0020/120296/E73182.pdf?fbclid=IwAR1jw7o0cmUBAhrIARN0zcW5acMo4SKT-d_57uEcegb6elSMr1PuLdOm5zw

Или, по крайней мере, как могли бы вы объяснить, что такое физиологические идея? Как едят "яйцо" может повлиять на состав молока матери? Это совершенно не очевидно.

+30
Saket Agarwal 4 июн. 2013 г., 1:59:04

Показать вопросы с тегом